DU BON USAGE DES PLANTES AROMATIQUES

Les aromates sont à utiliser avec subtilité pour parfumer vos plats, il faut savoir jouer avec la gamme des saveurs et trouver les bonnes harmonies. Cela peut être un plaisir qui ravit l'odorat et le goût, mais savez vous que c'est également un élément essentiel de votre bien être intestinal. Les aromates ont cette propriété de désinfecter tout le tube digestif des microbes et d'assainir les fermentations et les putrescences.

5 plantes aromatiques et leurs bienfaits :

Basilic

Action calmante, antispasmodique

Facilite la digestion

Favorise le sommeil

Ciboulette

Riches en fibres

Antioxydant puissant

Estragon

Stimule l'appétit et favorise la digestion

Efficace pour éliminer les gaz et éviter les fermentations

Menthe

Fraîcheur digestive et tonique

Evite les somnolences

Favoriser une bonne haleine

Antiseptique

Romarin

Stimulant du foie et de la vésicule biliaire

Tonifiant général