DE L’ÉNERGIE, EN VEUX TU EN VOILA !
Pas de recette miracle pour éviter la fatigue et se redonner de l'énergie, mais 2 conseils de base, ultra
simples, faciles à mettre en pratique et qui font tellement pour nous rendre de l’énergie. Vous allez même dire que c’est trop simple, mais essayez réellement de les suivre, vous verrez la
différence…
MANGER MOINS
La frugalité est notre meilleur gage de bien être. Manger moins, c’est économiser le système digestif et
dépenser moins d’énergie. Et en plus, on ne s’encrasse pas. Pourquoi se fatiguer ?
BOIRE 1 LITRE D’EAU DE SOURCE
La façon la plus simple de se nettoyer de l’intérieur, c’est de boire, on draine les toxines vers l’extérieur.
Et pas avec l’eau du robinet, mais avec de l’eau de source, la moins minéralisée possible, c’est celle qui est le plus en affinité avec notre milieu intérieur, elle ne surchargera pas les
reins.
Faut pas réfléchir, faut pas penser, faut juste le faire.
Dimanche 22 mars 2009
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03
2009
19:14
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Par annie
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