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précision
Mes articles vous plaisent ? mais c'est tant mieux ! Cependant, plutôt que de recopier mes textes, je vous
demanderais de mettre un lien vers mon blog. Rien de plus simple... Car comme toute oeuvre originale, ce que j'écris ici est protégé par le droit d'auteur. Allez faire un tour ici pour en savoir plus.
HUILE ESSENTIELLE D’ESTRAGON
ARTEMISIA DRACUNCULUS
L’huile essentielle d’estragon est utilisée depuis longtemps au Moyen Orient, les médecins arabes en vantent depuis le
XIe siècle les propriétés antispasmodiques et digestives.
DESCRIPTION
Petite plante vivace originaire du Moyen Orient, elle est aujourd’hui couramment cultivée dans les jardins potagers
comme plante aromatique. Les feuilles fraîches sont utilisées à des fins culinaires ou pour l’extraction de l’huile essentielle.
Le constituant principal de l’huile essentielle est le methyl chavicol à l’odeur anisée caractéristique.
INDICATIONS
Ses propriétés traditionnelles ont été confirmées par les scientifiques :
-
c’est un antispasmodique neuro musculaire puissant, utile pour les crampes et contractures musculaires. Elle permet de réduire les
effets physiques du stress.
-
Elle est stomachique et carminative, ce qui veut dire qu’elle est très efficace pour chasser les gaz, les fermentations intestinales
et l’aérophagie, stimuler les digestions lentes, soulager les gastrites. Pour tous les spasmes digestifs, et aussi pour le hoquet !
-
Pour les douleurs des règles : elle améliore aussi les spasmes gynécologiques.
-
Pour tout ce qui est spasmophilie, sensation d’oppression, de tension et d’angoisse.
-
Elle est antiallergique et antivirale.
UTILISATION
-
En onction et en friction sur les endroits douloureux, diluée dans de l’huile végétale à hauteur de 10 à 50 %.
-
Dans la cuisine, c’est l’estragon qui donne son goût à la sauce béarnaise. Si vous êtes à la recherche de saveurs authentiques, incorporez
2 gouttes à l’huile qui vous sert à préparer la sauce.
-
Pour les problèmes digestifs, on peut prendre après les repas 1 à 2 gouttes d’estragon dans un peu d’huile d’olive, ou de
miel.
-
Pour les tensions nerveuses et nœuds du plexus, on peut utiliser ponctuellement une goutte pure en onction pour masser le plexus solaire
dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Sensation remarquable de décompression très rapide.
PRECAUTIONS
Déconseillée dans les trois premiers mois de la grossesse
Irritation cutanée possible à l’état pur.
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